Cerita Tentang [
Tips
]

Bila Usia Sudah Masuk Tiga Puluhan.. Part 3

Kecederaan Ligemen Lutut
Sempena cuti Maulidur Rasul [Link] hari ini, saya sekeluarga mengambil kesempatan untuk melawat seorang rakan sekerja yang telah dimasukkan ke hospital. 

Beliau mengalami kecederaan ketika bermain badminton dan disahkan oleh doktor mengalami kecederaan ligemen lutut. Alhamdulillah beliau telah selamat menjalani pembedahan untuk menyambung semula ligemen yang putus.

Saya tidak mahu mengulas lanjut mengenai kecederaan tersebut tetapi sekadar peringatan kepada diri sendiri, bila usia semakin meningkat semakin banyak pantang larang dalam bersukan yang perlu kita patuhi. 


Selepas Pembedahan Penyambungan Ligemen Lutut - Perlu Jalani Rawatan Fisioterapi.


Maklumlah keadaan fisiologi tubuh tidak sebaik ketika berumur 20an [Link]. Sukan untuk yang sudah berusia terutamanya diakhir 30an dan awal 40an adalah sekadar untuk beriadah dan mengeluarkan peluh.

Kepada rakan saya, semoga tenang dalam menghadapi dugaan ini. Rajin-rajinlah menjalani fisioterapi. Semoga cepat sembuh. Amin.


Seorang pencinta teknologi dan sangat konservatif apabila berbicara tentang pengurusan kewangan. Bercita-cita untuk mencari jalan bagi menjadikan teknologi terkini sebagai mampu milik. Menulis berdasarkan perspektif dan pengalaman sendiri. Asalnya blog ini dibina untuk merekodkan segala perkembangan anak sulung saya, Nurin Iman. Namun begitu sesuai dengan tuntutan masa ia telah berkembang sebagai pelantar peribadi untuk meluahkan pendapat serta berkongsi buah fikiran. Jika anda dapati artikel diblog ini bermanfaat, sila kongsikannya di halaman jaringan sosial.

Share |
:) :( ;) :D :-/ :x :P :-* =(( :-O X( :7 B-) #:-S :(( :)) =)) :-B :-c :)] ~X( :-h I-) =D7 @-) :-w 7:P 2):) :!! \m/ :-q :-bd ^#(^

Post a Comment